GIMNASIA FACIAL PARA PREVENIR ARRUGAS-TODO MUJER LATINA

TODO MUJER LATINA

GIMNASIA FACIAL PARA PREVENIR ARRUGAS

Los beneficios de ejercitar el cuerpo son conocidos por todos, pero el ejercicio no sólo favorece el cuerpo, sino también el rostro. La denominada gimnasia facial le puede otorgar una serie de bondades como la prevención de arrugas.

Cuando no utilizamos un músculo éste puede llegar a atrofiarse. Por eso, ejercitar la musculatura de la cara, el cráneo y el cuello, alternando la contracción y la relajación, permite recuperar la firmeza y la elasticidad perdidas.

La tersura de la piel depende también de las fibras elásticas que estas técnicas se encargan de fortalecer.

Sencillos ejercicios, como repetir las vocales con fuerza, ayudan a reafirmar los rasgos faciales y atenúan al mismo tiempo la aparición de arrugas y líneas de expresión. Además, contribuyen a mejorar la regeneración celular y el riego sanguíneo, oxigenando los tejidos desde las capas más profundas.

Mientras los rasgos se moldean disolviendo las tensiones faciales, muchas funciones corporales también mejoran de manera refleja.

Las tensiones psíquicas, por ejemplo, pueden reflejarse a nivel muscular y por eso la práctica de ejercicios faciales, además de conseguir un auténtico "lifting" muscular, puede ser el remedio perfecto contra las tensiones en las articulaciones, la frente, el entrecejo y los músculos del cuello.