COLICOS MENSTRUALES - TODO MUJER - ENFEREMEDADES

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COLICOS MENSTRUALES

Los períodos menstruales dolorosos se caracterizan por dolor con cólico en la parte baja del abdomen. Una mujer puede sentir un dolor agudo e intermitente o presentar un dolor sordo y persistente. Estos períodos menstruales dolorosos también pueden causar dolor de espalda.Nombres alternativos:Dismenorrea; Períodos dolorosos; Cólicos menstruales; Cólicos con la menstruación; Menstruación dolorosa; Dolor menstrual.

Consideraciones generales:

El dolor menstrual afecta a muchas mujeres y, para un pequeño número de ellas, esta molestia hace casi imposible desempeñar las actividades diarias académicas, hogareñas y laborales normales por algunos días durante cada ciclo menstrual. Este problema es la causa principal para que las mujeres entre sus años de adolescencia y los 30 años de edad se ausenten de sus actividades académicas y laborales.Este dolor se puede presentar unos días antes de la menstruación o justo al comienzo del período y, usualmente, desaparece a medida que el sangrado disminuye.Es normal que durante el ciclo menstrual se presente un dolor moderado, mas no excesivo. El término médico para los períodos excesivamente dolorosos es dismenorrea y en general existen dos tipos:Dismenorrea primaria: es el dolor menstrual que se presenta en mujeres que, a excepción de esto, son sanas.

Este tipo de dolor no está relacionado con ningún problema específico en el útero u otros órganos pélvicos.Dismenorrea secundaria: es el dolor menstrual atribuido a alguna enfermedad subyacente o a una anomalía estructural bien sea dentro o fuera del útero.Se cree que la actividad de la hormona prostaglandina, producida en el útero, es uno de los factores causales del dolor en la dismenorrea primaria. Esta hormona causa la contracción del útero y los niveles tienden a ser mucho más altos en las mujeres con dolores menstruales intensos que en las mujeres que experimentan un dolor menstrual leve o no lo presentan.Causas comunes:
Síndrome premenstrual(SPM),Estrés y ansiedad,Endometriosis,Enfermedad pélvica inflamatoria,Enfermedades de transmisión sexual,Fibroides,Quistes ováricos,Dispositivo intrauterino (DIU).

Anticonceptivos hormonales alivian problemas de menstruación-TODO MUJER LATINA

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Anticonceptivos hormonales alivian problemas
de menstruación

El uso de anticonceptivos hormonales ha permitido que las mujeres aumenten el número de menstruaciones en su vida fértil y sean mucho menos molestas, según los expertos.

"Hace apenas un siglo, la mujer promedio tenía menos de 150 períodos de ovulación y sangrado en toda su vida", dijo a Efe, Leslie Miller, profesora en la Escuela de Ginecología y Obstetricia de la Universidad de Washington.

"Ahora, la mujer moderna puede tener hasta 450 períodos de ovulación y puede pasarse la mitad de su vida adulta con períodos mensuales", añadió.

Marcos Arévalo, director de Investigación Biomédica en el Departamento de Ginecología y Obstetricia de la Universidad George Washington, dijo que "las mujeres se han dado cuenta de que pueden manipular sus períodos y lo hacen cada vez más con los anticonceptivos hormonales".

Los ingredientes principales del incremento en el número y frecuencia de las ovulaciones han sido "el comienzo de la menstruación a una edad más temprana, menos embarazos y años de lactancia y la prolongación de la vida hasta la menopausia", según Miller.

Hasta hace aproximadamente un siglo, en los países desarrollados la edad promedio de la pubertad "era más tardía que ahora, a los 13 años", dijo Arévalo.

"Ahora vemos jovencitas que tienen su primera menstruación a los 11 ó 12 años", añadió.

"También hace un siglo y medio la norma social era que la muchacha estaba casada a los 16 ó 17 años y pronto empezaban los embarazos", agregó.

Y esos embarazos, consiguientemente, reducían los períodos de ovulación.

"A lo largo de 20 ó 25 años, saque la cuenta con ocho o diez embarazos, multiplíquelo por nueve meses cada uno, y súmele períodos de lactancia de 12 a 15 meses y tendrá una disminución sustancial de los períodos de ovulación", explicó Arévalo.

La lactancia interrumpe los ciclos porque el estímulo de las encías del bebé en el pezón envía al hipotálamo -un área del cerebro- un mensaje que impide la ovulación y evita los embarazos.

Al adelantamiento de la pubertad se suma actualmente el atraso de la menopausia.

A fines del siglo XIX el período normal de ovulación terminaba a los 40 o 45 años, y ahora es más común a los 50 ó más, según los expertos.

Arévalo agrega a esta lista el uso cada vez más extendido de métodos anticonceptivos, que comenzaron a popularizarse desde fines del siglo XVIII en Francia y se extendieron a toda Europa y las sociedades urbanas de América durante el siglo XIX.

"El método más común era la interrupción del coito", indicó. "Después vinieron métodos vinculados a la observación del ciclo de ovulación para evitar la copulación durante los días fértiles y finalmente hace medio siglo aparecieron los anticonceptivos hormonales, la píldora".

"En cierto modo podemos decir que la tribulación mensual del "síndrome premenstrual" y el sangrado son consecuencia de los anticonceptivos", según el profesor de Georgetown.

Pero los mismos anticonceptivos hormonales traen la solución: si la mujer los toma de forma continua, sin la pausa de siete días cada 21, se impide la ovulación, se inhabilita el movimiento peristáltico de las trompas del útero que llevan un óvulo hacia la matriz, y se torna a la pared del útero inhabitable para un óvulo fecundado.

DATOS A SABER SOBRE LOS TRANSTORNOS DE LA MENSTRUACIÓN-TODO MUJER LATINA

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DATOS A SABER SOBRE LOS TRANSTORNOS
DE LA MENSTRUACIÓN

No todas las mujeres sufren el síndrome premenstrual, aunque tengan molestias los días previos a la regla. Para que se considere un síndrome, tienen que ser molestias concretas además de la sensación de tristeza y de tensión propias de este periodo premenstrual...

Sus síntomas abarcan desde aspectos físicos hasta psicológicos. Dentro del primer grupo se pueden señalar:

* Tensión mamaria
* Hinchazón (cara, abdomen, dedos)
* Dolor de cabeza (migrañas)
* Cambio de apetito (antojo de dulces)
* Acné o urticaria
* Estreñimiento o diarrea
* Palpitaciones
* Cambios en el interés sexual
* Cambios en el sueño
* Rigidez muscular
* Dolor de espalda
* Asma
* Rinitis

Por su parte los cambios psicológicos que puede sufrir la mujer son:

* Depresión
* Sentimiento de tristeza, melancolía
* Cansancio y fatiga
* Tensión o intranquilidad
* Ansiedad
* Irritabilidad y agresividad
* Dificultad de concentración

Los síntomas suelen aparecer en los días previos a la menstruación y desaparecen con la hemorragia. Es más frecuente entre las mujeres treinteañeras y las que ya tienen hijos, aunque no se sabe bien por qué aparece. En los casos más acusados del síndrome, puede ser necesario recibir un tratamiento médico. Para otras mujeres pueden ser útiles los siguientes remedios. Ante cualquier duda, consulta con tu médico.

* Alimentación: Hacer una dieta sana, rica en verduras y frutas. Reducir el consumo de sal para evitar el hinchazón y comer un poco más de azúcar de lo habitual, pues puede ayudar a regular el nivel de glucosa si te sientes falta de energía.
* Ejercicio: Practicar de forma regular ejercicio.
* Relajación: Evitar en lo que puedas situaciones estresantes. Aprender métodos de relajación. También ayuda leer un buen libro o dar un paseo.

Tipos de Trastorno de menstruación-TODO MUJER LATINA

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Tipos de Trastorno de menstruación

-Menstruaciones dolorosas
-Menstruaciones irregulares
-Reglas muy abundantes

Menstruaciones dolorosas

Un tercio de las mujeres sufre dismenorrea o reglas muy dolorosas. El dolor es parecido al de un retortijón, pero más intenso y puede llegar a acompañarse de náuseas, vómitos o mareos...

Es el médico quien determina el tratamiento más adecuado para cada caso. Algunos estudios indican que la dismenorrea puede estar relacionada con un exceso de producción de prostaglandinas. Algunas mujeres encuentran cierto alivio dándose un baño caliente y relajante o con un masaje relajante en el abdomen, en cuanto aparecen las primeras señales de dolor.

Menstruaciones irregulares

No son muchas las mujeres que tienen un periodo “de libro”, es decir, de 28 días. De hecho, muchas tienen ciclos menstruales de más o menos días, por lo que se considera normal la oscilación entre los 21 y los 35. Cuando el ciclo supera las seis semanas de duración ya se considera irregular, aunque no es preocupante en los primeros años de la menstruación, porque pasa algún tiempo hasta que los ciclos se regulan. Estos ciclos inusualmente largos pueden ser oligomenorreas (un número excesivamente bajo de reglas al año) o bien amenorreas (ausencia de regla). Las oligomenorreas pueden deberse a algún trastorno de tipo hormonal o simplemente obedecer al propio ciclo natural. Para descartar posibles enfermedades que lo causen es necesario acudir al ginecólogo, que realizará los análisis y exámenes pertinentes.

La razón más habitual de amenorrea, si siempre has tenido un periodo regular, es el embarazo. Pero también se relaciona con los cambios en la dieta, un exceso de actividad física o estrés muy acusado.

Reglas muy abundantes

Algunas mujeres sufren periodos o reglas muy abundantes. Un sangrado excesivo no tiene que significar que algo vaya mal, a veces se produce cuando se ha dejado de tomar la píldora anticonceptiva o tras un parto o en mujeres próximas a la menopausia. Si la regla abundante aparece de forma repentina y sin razones obvias, es motivo de consulta al médico. Además, si junto con la menstruación excesiva te sientes especialmente cansada, puede que estés sufriendo anemia.

TRASTORNOS DE LA MENSTRUACIÓN-TODO MUJER LATINA

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TRASTORNOS DE LA MENSTRUACIÓN

Los trastornos menstruales pueden presentarse en cualquier etapa de la vida de la mujer aunque son más frecuentes antes de los 20 años (por ejemplo, las típicas reglas irregulares de las adolescentes) y después de los 40 años. Estos trastornos representan entre el 10-20 % de las consultas ginecológicas y su intensidad es muy variable de unas mujeres a otras.

A partir de los 35-40 años los ovarios, órganos responsables de la producción de hormonas y óvulos en la mujer, empiezan a fallar en su secreción cíclica mensual. Esto genera un desequilibrio en las hormonas sexuales (estrógenos y progesterona), y alteraciones de la función ovulatoria.

Hay mujeres que empiezan con alteraciones de sus reglas y de sus ovulaciones desde los 40 años; otras, en cambio, pueden tener sus reglas regulares y ovular correctamente hasta los 50 años de edad.

Esta etapa de la vida de la mujer se denomina climaterio y refleja la transición paulatina del periodo fértil al no reproductor como resultado del fallo progresivo de la función ovárica.

En algunos casos pueden aparecer irregularidades en la duración de los ciclos menstruales a partir de los 45 años: se alternan ciclos alargados (mayores de 35 días) con otros más cortos (15-20 días), reglas más abundantes y/o de mayor duración (7-15 días), sangrados o manchados entre dos menstruaciones. La ausencia de regla durante dos o tres meses (amenorrea) puede presentarse y generar preocupación y angustia ante la posibilidad de un embarazo, aunque es frecuente que la mujer ya no ovule.

Aunque tradicionalmente se ha considerado que esos trastornos son naturales, y es así, ello no significa que sean cómodos ni agradables y, sobre todo, que se deban aceptar pasivamente como algo que no tiene remedio. No son problemas triviales. Estos trastornos menstruales pueden ser debidos a la presencia de miomas, endometriosis... y, en ocasiones, reflejan la existencia de estados precancerosos (hiperplasia endometrial). Además, suelen ir acompañados de diversos síntomas molestos: dolores de cabeza, hinchazón abdominal, tensión mamaria, insomnio, irritabilidad...

Estas alteraciones como es lógico, pueden perturbar la calidad de vida de las mujeres y causar síntomas y malestar físico y psíquico con importantes repercusiones en el entorno familiar, social y económico. En otras mujeres no aparecen estas alteraciones y sus reglas son normales hasta que desaparecen de forma definitiva.

Estos trastornos de la menstruación que sufren o han sufrido muchas mujeres durante años no son inventados ni imaginados por ellas. Son reales y no es de extrañar, como decía al principio, que la menstruación sea vivida por ellas de una forma dramática.

El examen ginecológico junto a la ecografía le ayudarán al médico a averiguar si tus alteraciones menstruales son debidas a causas orgánicas como miomas, endometriosis, quistes de ovario..., o responden a desajustes hormonales.

Si tus reglas son abundantes o muy seguidas, lo más probable es que estés anémica ya que se pierde hierro con las menstruaciones. En esta situación el médico te realizará un análisis de sangre para saber como están tus reservas de hierro y te aconsejará que tomes preparados de hierro que te ayudarán a combatir el cansancio que tienes.

Para regular tus reglas puedes utilizar varios fármacos, siendo los anticonceptivos orales y la progesterona los más utilizados.

En casos de sangrados abundantes que no responden al tratamiento, podrá ser necesario la realización de una histeroscopia diagnóstica o terapéutica. Esta prueba es sencilla y en la mayoría de las ocasiones se realiza ambulatoriamente y sin anestesia.