TODO MUJER LATINA-AMIGOS CON DERECHO

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 AMIGOS CON DERECHO

Frases como 'estamos saliendo' o 'es mi amigo con derecho' es la escapatoria de solteros empedernidos que se niegan a tener una relación formal. Esta categoría especial, apta para personas con 'mente abierta', puede ser divertida siempre y cuando ambos solo sientan

atracción. Pero, ¿qué pasa si uno se enamora?
La autora del libro 'Amigos con derecho a roce. Manual de abusos y costumbres', Verónica Malamfant, explica que hay que tener cuidado con estas relaciones. 

Cómo borrar un chupetón-TODO MUJER LATINA

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Cómo borrar un chupetón

En Esbelleza os hablamos ahora de algo que aunque a veces podemos disimular con un cuello vuelto o un pañuelo, en ocasiones, como en verano es realmente difícil de disimular o quitar. Os hablamos de como podéis quitar un chupetón...

Un chupetón puede ser un verdadero problema cuando no esperábamos tener uno de repente en el cuello o en cualquier otra zona de nuestro cuerpo, y más si la persona responsable no ha sido nuestro novio, novia o pareja. Aunque resulte algo complicado quitar (dependiendo sobretodo si es o no muy grande y de la zona) lo cierto es que no es algo imposible si bien podemos daros algunos sencillos “trucos”.
Cómo quitar un chupetón:

Coge una cuchara y con la parte cóncava masajea en la zona del chupetón de modo que puedas hacer que la sangre concentrada y que es de hecho el motivo por el que aparece esa marca tan “molesta”, pueda circular y que desaparezca.
Existen algunas cremas que pueden ayudarte a que el chupetón desaparezca rápidamente. Dicen que la pasta de dentífrica es un buen remedio. Para ello debes aplicarte un poco sobre el chupetón y hacer que se filtre; de todos modos en el mercado existen otras cremas que son especiales para golpes o hematomas como es el caso de Trombocid y que es realmente efectiva.
Un peine es también una buena opción. Para ello es mejor que cojas un peine fino y que lo pases por la zona del chupetón como si lo estuvieras peinando. De este modo activarás la sangre acumulada y puedes hacer que desaparezca.

Un cubito de hielo también puede ser un remedio para disimular y hacer desaparecer los chupetones. Debes hacerlo frotar de manera circular de adentro hacia afuera 3 veces al dia, y de este modo con el frío conseguirás que la sangre circule haciendo que lo que suele durar 3 o 4 días y sobretodo para los chupetones que sean muy grandes, haga que duren mucho menos.

Con un pañuelo y un poco de sal gruesa también puedes ayudarte. Para ello colocas la sal dentro del pañuelo y lo sumerges en agua tibia, después lo colocas en el chupetón; hace que la sangre se disperse y que acabe desapareciendo.
Otro remedio con pañuelo es que lo humedezcas en agua y vinagre y que te lo pases por la zona del chupetón, varias veces al día. Además de aliviar, como suele hacer con las quemaduras solares, conseguirá que poco a poco el hematoma o chupetón desaparezca del todo.
El maquillaje es otro remedio, de “urgencia” y puedes conseguir que el chupetón se disimule bastante. Primero ponte un poco de corrector de ojeras sobre el chupetón y luego cubrelo con un poco de maquillaje que sea lo más claro posible o con polvos translucidos.

¿COMO HACER CRECER LAS UÑAS RAPIDAMENTE?-TODO MUJER LATINA

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¿COMO HACER CRECER LAS UÑAS RAPIDAMENTE?

Realice un tratamiento a sus manos y uñas con humectantes naturales o aceites, por lo menos una vez a la semana.
Lo cierto es que algunas mujeres tienen el mal hábito de comérselas, desgastándolas, quebrándolas y dándoles un pésimo aspecto. Según la cosmetóloga Natalie Becerra, para que crezcan sanas es necesario realizar algunas recetas caseras.

"Remoje por 30 minutos las yemas de los dedos en media taza de aceite de oliva todas las noches antes de acostarse para hidratarlas y evitar que se resequen y se rompan. Asimismo, puede remojar por 20 minutos sus dedos en agua tibia todos los días", recomienda.
Agrega que también es beneficioso masajear las uñas con aceite de ricino haciendo hincapié en las cutículas y uñas resecas o agrietadas. Se aplica una gota de aceite en cada una, esta receta las fortalecerá y les dará más brillo.

¿COMO SE PRODUCE LA CASPA?- TODO MUJER LATINA

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¿COMO PREVENIR LA CASPA?

Este problema afecta a hombres y mujeres y aunque resulta antiestético, la buena noticia es que se puede controlar, pero el primer paso es saber su origen.
El primer paso para atacarla es realizarse un buen aseo...

La caspa suave puede ser tratada con una lavada semanal con champú de limpieza profunda. No utilice productos que contengan alcohol estos aceleran la formación de escamas. El cepillado a menudo ayuda a distribuir los aceites del pelo de las raíces y elimina las células muertas antes de que se forme la caspa. Los champús anti-caspa que tienen ácidos salicílicos pueden quitar la escama pero pueden causar resequedad.

TODO MUJER LATINA-TENGA CUIDADO CON LAS ENFERMEDADES SEXUALES

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TENGA CUIDADO CON LAS ENFERMEDADES SEXUALES

La falta de protección en las relaciones sexuales puede ocasionar que uno o ambos miembros de la pareja sufran enfermedades de transmisión sexual (ETS), tales como gonorrea, sífilis y hasta VIH o Sida...

Sobre el tema, la doctora Nélida Pinto, ginecóloga refiere que los casos más frecuentes ocurren en los meses festivos debido a que las personas beben alcohol en exceso y no se preocupan por tener relaciones con protección.
"Las enfermedades de transmisión sexual más frecuentes pueden ser causadas por bacterias (sífilis, gonorrea, clamidia, cancroide), parásitos (tricomoniasis en hombres y mujeres entre 15 y 49 años) y virus (virus papiloma humano, herpes genital, VIH)", explica.
Agrega que el tratamiento depende de la infección pero que los antibióticos pueden curar muchas de la infecciones bacteriales y parasitarias, incluidas la gonorrea y la clamidia simultáneamente, pues generalmente las dos infecciones aparecen juntas.
Para finalizar, recomienda no acudir al doctor cuando ya presente una de las enfermedades, sino cuando se vuelva sexualmente activo y antes de comenzar una nueva relación.
"Prevenir es mejor que lamentar porque las ETS tienen que ver con el comportamiento sexual de las personas. Por eso, hay que usar preservativo, tener sólo una sola pareja y mantener una higiene íntima adecuada".

OBESIDAD:¡CUIDADO CON LA COMIDA CHATARRA!-TODO MUJER LATINA

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OBESIDAD:¡CUIDADO CON LA COMIDA CHATARRA!

el sobrepeso y la obesidad se vienen incrementando de manera alarmante, sobre todo en niños y adolescentes debido al consumo excesivo de "comida chatarra", según refiere el doctor Helard Manrique Hurtado, director del Centro de Investigación en Diabetes, Obesidad y Nutrición (Cidon)...

El experto manifiesta que reciben esta denominación todos aquellos alimentos que tienen demasiado contenido de grasas, azúcares y condimentos, es decir, no poseen un alto valor nutricional ya que aportan muchas calorías y por lo tanto son poco saludables.

"Las papas fritas, la hamburguesa, la pizza, los dulces como los chocolates y caramelos, las bebidas gaseosas y los jugos envasados están dentro de este rubro. Además provocan un mayor apetito en quienes los comen exageradamente", agrega.
Además, indica que es necesaria la educación nutricional en los colegios y centros de salud. "Una dieta poco saludable es un riesgo para la salud, ya que puede conducir a la obesidad y la diabetes, al colesterol alto y a deficiencias cardiacas".

Siempre es bueno recordar que la alimentación debe ser balanceada y que es mejor evitar aquello que no alimenta y que produce sobrepeso.

LAS BONDADES DEL MELOCOTON-TODO MUJER LATINA

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LAS BONDADES DEL MELOCOTON

Una de las frutas que más goza de aceptación en el verano es el melón que junto con la sandía se convierten en las ideales para la temporada. Comerla picada o en jugo son buenas alternativas para aprovechar sus bondades...

Una ración de 100 gr. proporciona más de la mitad de la dosis diaria recomendada de vitamina C. Además, su contenido en betacarotenos, que se convierten en vitamina A, ambos antioxidantes, la convierte en eficaz aliado contra el cáncer y padecimientos cardiacos.
También es un excelente depurativo y rehidratante por su alto contenido de agua. Aporta muchos carbohidratos como sacarosa, pero por ser bajo en calorías resulta ideal para perder peso. Calcio, magnesio, potasio y fósforo son otras de sus virtudes para el organismo.
Para saber si un melón está maduro, hay que tomarlo entre las manos con firmeza. Si al presionar suavemente la base, cede un poco, significa que está bien maduro. Los ejemplares que están pasados pueden estar pegajosos al tocarlos.

ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS PARA EL BEBÉ-TODO MUJER LATINA

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ALIMENTOS COMPLEMENTARIOS PARA EL BEBÉ

El periodo entre el nacimiento y los dos años de edad es el más importante en el desarrollo de un niño.Espertos advierten que si el pequeño no ha recibido una adecuada alimentación hasta los dos años es difícil revertir su déficit de crecimiento...

"La lactancia materna es el alimento ideal para el bebé durante el primer año de vida; pero al crecer necesitará más calo­-rías para mantener su ritmo de desarrollo", dice el médico.
La alimentación complementaria comienza cuando la leche materna ya no es suficiente para cubrir las necesidades nutricionales del lactante. Lo más adecuado es darle comida con sabor a leche y de consistencia blanda. Puede comenzar con purés de papa, camote, zapallo, pera, plátano o manzana.

LOS BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA-TODO MUJER LATINA

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LOS BENEFICIOS DE LA LACTANCIA MATERNA

Es sabido que la lactancia trae múltiples beneficios al bebé porque le proporciona nutrientes esenciales y los anticuerpos necesarios para combatir las enfermedades...

Según investigaciones recientes, dar de mamar influye positivamente en la densidad de los huesos y reduce los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares y los tumores secundarios.
"Disminuye el riesgo de desa­rrollar cáncer de mama, algunos tipos de cáncer del ovario y la osteoporosis", explican.
Otros de los beneficios que trae a la madre son: fortalecer el vínculo con su hijo, perder peso más fácilmente y estimular la contracción del útero para que regrese más rápidamente a su tamaño normal.

LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE DENTAL-TODO MUJER LATINA

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LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE DENTAL

Para tener una adecuada higiene bucal no basta con cepillarse los dientes después de cada comida, porque esa acción sólo limpia la cuarta parte de la cavidad bucal...

Los expertos consideran necesario complementar la higiene de la boca con el uso del hilo dental, para remover a fondo los residuos que el cepillo no logró realizar; y con el enjuague bucal, que ayuda a eliminar las bacterias.

Los especialistas recomiendan usar el enjuague bucal dos veces al día por 30 segundos. Asimismo, recuerdan que la higiene bucal es muy importante durante la noche porque al dormir se genera menos saliva y eso crea un ambiente propicio para la producción de microorganismos y bacterias.