COMER Y DORMIR CONSECUENCIAS-TODO MUJER LATINA

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COMER Y DORMIR CONSECUENCIAS

Cuando dormimos poco o muy tarde se produce un desequilibrio hormonal, que a su vez origina un falso hambre. Lo peculiar de esta alteración, es que el cerebro no pide fuentes de energía saludables, pide fuentes de energía rápida como harinas, grasa y dulces generando que se suba de peso. Un desorden en el ritmo circadiano, falta de siesta, malos hábitos de sueño o dormir después de las 10 p.m. alteran el control de la saciedad y hace que coma de más.

HIDRATAR LA PIEL CON ACEITE DE OLIVA

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HIDRATAR LA PIEL CON ACEITE DE OLIVA

Pasos a seguir

1. Lávate la cara con el gel o leche limpiadora que uses de forma habitual.
2. Después, aplica el tónico y espera unos segundos a que se seque.
3. A continuación, empapa el disco de algodón en el aceite de oliva y extiéndelo sobre el rostro con suaves toques...
4. Si lo deseas, puedes llevar a cabo esta acción usando los dedos después de haberte lavado muy bien las manos con agua y jabón.
5. Espera unos minutos hasta que la piel haya absorbido el aceite de oliva.
6. Finalmente, aplica tu crema hidratante habitual por toda la cara evitando cubrir el contorno de los ojos y de los labios y realizando un suave masaje ascendente.
7. Recuerda que deberás emplear una crema hidratante acorde a tu tipo de piel para que resulte efectiva y mantenga tu cutis bello, joven y suave.
8. El aceite de oliva es fabuloso para acabar con la sequedad debido a que contiene ácidos grasos excelentes para la piel que te ayudarán a cuidar tanto el rostro como el cuerpo.
9. Ahora que ya sabes cómo hidratar la piel seca, también te gustará saber que el aceite de oliva es rico en antioxidantes, los cuales se encargan de prevenir el envejecimiento prematuro.
10. Pon en práctica este truco de belleza casero todos los días para mantener tu cutis en perfecto estado.

FLUJO VERDOSO EN EL EMBARAZO

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FLUJO VERDOSO EN EL EMBARAZO

El cambio de color del flujo suele ser indicativo de algún tipo de infección, especialmente cuando va a acompañado de un olor desagradable.

Cuando el flujo adquiere un tono entre amarillo y verdoso, y al mismo tiempo se vuelve más espeso, despide mal olor y produce, entre otros síntomas, picor, ardor y enrojecimiento dela zona, estamos ante una vaginitis, una de las infecciones más comunes.

En estos casos, especialmente si estás embarazada, hay que acudir al médico, para confirmar o descartar el tipo de infección y aplicar el tratamiento más adecuado. 

 

EL TATUAJE PERFECTO

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EL TATUAJE PERFECTO

Decorar la piel con tatuajes de todo tipo está muy de moda entre las mujeres y cada vez son más las féminas que deciden darle un toque de personalidad a su cuerpo con un tatuaje que muchas veces esconde un significado que sólo conoce la persona que lo lleva. No obstante, no todos los diseños son acertados… por eso cuando vamos a hacernos un tatuaje debemos estar muy convencidas de ello y enamorarnos del tatuaje antes de que nos lo hagan, ya que nos acompañará por muchos años...

TODO MUJER LATINA-¿COMO ENFRENTAR UNA SEPARACION?

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¿COMO ENFRENTAR UNA SEPARACION?

 La mayoría que experimenta este sentimiento se sumerge en una profunda tristeza , y en su afán por sobreponerse, muchas veces cae en conductas poco saludables, como dejar de comer, automedicarse y en el peor de los casos, recurrir a las drogas o el alcohol.

TODO MUJER LATINA-BENEFICIOS DE LA FRUTOTERAPIA

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BENEFICIOS DE LA FRUTOTERAPIA 

 

Las frutas, además de alimentar y ser deliciosas, hidratan, depuran y vitalizan el organismo. Su gran contenido en vitaminas, minerales y nutrientes brindan una gama de beneficios para la salud, como prevenir enfermedades.

TODO MUJER LATINA-AMIGOS CON DERECHO

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 AMIGOS CON DERECHO

Frases como 'estamos saliendo' o 'es mi amigo con derecho' es la escapatoria de solteros empedernidos que se niegan a tener una relación formal. Esta categoría especial, apta para personas con 'mente abierta', puede ser divertida siempre y cuando ambos solo sientan

atracción. Pero, ¿qué pasa si uno se enamora?
La autora del libro 'Amigos con derecho a roce. Manual de abusos y costumbres', Verónica Malamfant, explica que hay que tener cuidado con estas relaciones. 

Cómo borrar un chupetón-TODO MUJER LATINA

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Cómo borrar un chupetón

En Esbelleza os hablamos ahora de algo que aunque a veces podemos disimular con un cuello vuelto o un pañuelo, en ocasiones, como en verano es realmente difícil de disimular o quitar. Os hablamos de como podéis quitar un chupetón...

Un chupetón puede ser un verdadero problema cuando no esperábamos tener uno de repente en el cuello o en cualquier otra zona de nuestro cuerpo, y más si la persona responsable no ha sido nuestro novio, novia o pareja. Aunque resulte algo complicado quitar (dependiendo sobretodo si es o no muy grande y de la zona) lo cierto es que no es algo imposible si bien podemos daros algunos sencillos “trucos”.
Cómo quitar un chupetón:

Coge una cuchara y con la parte cóncava masajea en la zona del chupetón de modo que puedas hacer que la sangre concentrada y que es de hecho el motivo por el que aparece esa marca tan “molesta”, pueda circular y que desaparezca.
Existen algunas cremas que pueden ayudarte a que el chupetón desaparezca rápidamente. Dicen que la pasta de dentífrica es un buen remedio. Para ello debes aplicarte un poco sobre el chupetón y hacer que se filtre; de todos modos en el mercado existen otras cremas que son especiales para golpes o hematomas como es el caso de Trombocid y que es realmente efectiva.
Un peine es también una buena opción. Para ello es mejor que cojas un peine fino y que lo pases por la zona del chupetón como si lo estuvieras peinando. De este modo activarás la sangre acumulada y puedes hacer que desaparezca.

Un cubito de hielo también puede ser un remedio para disimular y hacer desaparecer los chupetones. Debes hacerlo frotar de manera circular de adentro hacia afuera 3 veces al dia, y de este modo con el frío conseguirás que la sangre circule haciendo que lo que suele durar 3 o 4 días y sobretodo para los chupetones que sean muy grandes, haga que duren mucho menos.

Con un pañuelo y un poco de sal gruesa también puedes ayudarte. Para ello colocas la sal dentro del pañuelo y lo sumerges en agua tibia, después lo colocas en el chupetón; hace que la sangre se disperse y que acabe desapareciendo.
Otro remedio con pañuelo es que lo humedezcas en agua y vinagre y que te lo pases por la zona del chupetón, varias veces al día. Además de aliviar, como suele hacer con las quemaduras solares, conseguirá que poco a poco el hematoma o chupetón desaparezca del todo.
El maquillaje es otro remedio, de “urgencia” y puedes conseguir que el chupetón se disimule bastante. Primero ponte un poco de corrector de ojeras sobre el chupetón y luego cubrelo con un poco de maquillaje que sea lo más claro posible o con polvos translucidos.

¿COMO HACER CRECER LAS UÑAS RAPIDAMENTE?-TODO MUJER LATINA

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¿COMO HACER CRECER LAS UÑAS RAPIDAMENTE?

Realice un tratamiento a sus manos y uñas con humectantes naturales o aceites, por lo menos una vez a la semana.
Lo cierto es que algunas mujeres tienen el mal hábito de comérselas, desgastándolas, quebrándolas y dándoles un pésimo aspecto. Según la cosmetóloga Natalie Becerra, para que crezcan sanas es necesario realizar algunas recetas caseras.

"Remoje por 30 minutos las yemas de los dedos en media taza de aceite de oliva todas las noches antes de acostarse para hidratarlas y evitar que se resequen y se rompan. Asimismo, puede remojar por 20 minutos sus dedos en agua tibia todos los días", recomienda.
Agrega que también es beneficioso masajear las uñas con aceite de ricino haciendo hincapié en las cutículas y uñas resecas o agrietadas. Se aplica una gota de aceite en cada una, esta receta las fortalecerá y les dará más brillo.

¿COMO SE PRODUCE LA CASPA?- TODO MUJER LATINA

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¿COMO PREVENIR LA CASPA?

Este problema afecta a hombres y mujeres y aunque resulta antiestético, la buena noticia es que se puede controlar, pero el primer paso es saber su origen.
El primer paso para atacarla es realizarse un buen aseo...

La caspa suave puede ser tratada con una lavada semanal con champú de limpieza profunda. No utilice productos que contengan alcohol estos aceleran la formación de escamas. El cepillado a menudo ayuda a distribuir los aceites del pelo de las raíces y elimina las células muertas antes de que se forme la caspa. Los champús anti-caspa que tienen ácidos salicílicos pueden quitar la escama pero pueden causar resequedad.