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Un test permite conocer el riesgo genético de calvicie común
Este test localiza variaciones en el genoma asociadas con la calvicie común, y es el gen receptor de andrógenos el más importante. El director médico de la compañía que desarrolla esta prueba en España, Svenson, el doctor Víctor Salagaray, explicó que en los hombres esta prueba busca en el gen receptor de andrógenos (AR), que se encuentra en el cromosoma X, dos tipos de variantes concretas: G y A...
Según explicó, los hombres que tienen la variante G, 'Single Nucleotide Polymorphiism (SNP) rs 6152', son considerados de alto riesgo, ya que tienen más del 70% de posibilidades de sufrir calvicie común, mientras que los que tienen la variante A son considerados de bajo riesgo al tener menos de un 15% de posibilidades de perder el pelo.
En el caso de las mujeres, este test determina la longitud del trinucleótido CAG del alelo corto del cromosoma X del gen del receptor de andrógenos. Las mujeres con una longitud mayor tienen menor riesgo de desarrollar alopecia androgenética, mientras que las que tienen una longitud menor tienen un altísimo riesgo de desarrollar calvicie común ya que hasta el 97,7% de ellas puede desarrollarla.
Los expertos señalan que la observación de la calidad del pelo de los familiares directos, aunque puede ser orientativo, no es un elemento clave para detectar la calvicie común debido a que ésta tiene un componente multigénico y a que las alteraciones genéticas que se producen en el gen del receptor androgenético pueden permanecer ocultas, saltarse generaciones, o sucederse sin interrupción.
Por ello, destacan que este test también es interesante para aquellas personas que estén sufriendo pérdida de cabello y necesiten acotar las causas de la misma, como suele ser frecuente en las mujeres.
TRATAMIENTO PREVENTIVO A TIEMPO
La jefa de la Sección de Dermatología del Hospital Universitario 12 de Octubre de Madrid y presidenta de la Sociedad de Dermatología de la Comunidad de Madrid, la doctora Aurora Guerra, explicó que cuando una persona padece alopecia androgenética el pelo que nace es pequeño y débil. "El pelo se miniaturiza hasta hacerlo casi invisible, y cuando el pelo se encuentra en esta en esta situación es casi imposible regenerarlo", señaló.
Respecto a los factores genéticos, la doctora Guerra señaló que las hormonas masculinas se modifican a través de una encima que hace que la testosterona se convierta en dihidrotestosterona. Esa hormona, cuando está cerca del pelo, lo ataca haciendo que cada vez sea más débil y más fino, que es lo que ocurre en la alopecia. "Esto tiene remedio, pero cuanto más tarde se comience el tratamiento los resultados serán peores", advirtió.
Entre los tratamientos posibles, esta experta en Dermatología destacó la finasterida en el varón o el trasplante en la mujer, entre otros. En este sentido, la doctora guerra matizó que existen diferencias entre ambos sexos, ya que en el hombre prima una encima, en la que se centran los objetivos terapéuticos, pero en la mujer, además de esa encima hay una serie de moléculas que transforman estrógenos de la mujer en andrógenos.
"Esa diferencia es la que hay que tener en cuenta", subrayó y añadió que, además, la mujer tiene una biología diferente, ya que tiene menstruaciones y tiene embarazos. Por lo tanto, señaló que ese conjunto es el que hay que tener en cuenta a la hora de aplicar un tratamiento y personalizarlo de forma diferente al hombre. "En la mujer hay que utilizar antiandrógenos con acción feminizante, que no interfieran en las reglas o que se puedan controlar y, si se usa finasterida, la dosis ha de ser diferente", precisó.
jueves, 11 de noviembre de 2010
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TRES DE CADA DIEZ MUJERES SUFREN CALVICIE-TODO MUJER LATINA |
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TRES DE CADA DIEZ MUJERES SUFREN CALVICIE
El patrón de alopecia femenino es diferente al del varón, y se denomina patrón “difuso o de corona”, que se caracteriza porque los cabellos de la primera línea se mantienen siempre normales y no hay entradas como ocurre en el caso de los hombres, sin embargo, se cae todo el cabello de la línea central del cuero cabelludo y rara vez aparece una calvicie...
La Alopecia Androgenética se produce principalmente en personas genéticamente predispuestas, por la acción de la Dihidrotestosterona (DHT), la cual facilita que el folículo se degrade, que acorte su fase de crecimiento, se adelgace y se caiga. La enzima 5-alfa-reductasa es la responsable de la conversión de la testosterona en DHT.
Otro tipo de alopecia femenina es la Alopecia Areata, su causa es desconocida, aunque se cree que es una enfermedad autoinmune en la que la Inteligencia Inmune del sistema biológico humano interrumpe la producción de cabellos por los folículos pilosos. En estos casos, la caída del cabello a menudo se manifiesta de forma brusca. En personas sensibles, puede ser desencadenada por estrés, enfermedades o lesiones físicas. En la mayoría de los casos, el cabello vuelve a crecer por sí solo en un plazo de 2 a 3 meses.
La Alopecia androgenética femenina se puede prevenir mediante el cumplimiento de un saludable régimen alimenticio bajo en granos y carbohidratos, ingesta de antioxidantes, sueño reparador y ejercicio regular.
Para el tratamiento de esta afección, la Medicina Sistémica ha formulado una combinación de plantas superiores cuyos principios activos controlan la caída del cabello y fortalecen el folículo piloso. Dentro de esta fórmula se encuentra el Saw palmetto, planta que actúa disminuyendo la DHT al bloquear la enzima 5-alfa-reductasa, un efecto similar al producido por el Finasteride, pero sin las reacciones secundarias adversas que este medicamento puede ocasionar.
martes, 9 de noviembre de 2010
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RELACIONES PERFECTAS DE PAREJA-TODO MUJER LATINA |
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RELACIONES PERFECTAS DE PAREJA
Hoy en día, nuestras relaciones a largo plazo son bastante inestables en comparación con hace 50 años, más personas rompen sus relaciones que antes, y las tasas de divorcio son aproximadamente el doble de lo que eran hace medio siglo.
¿Podrían estos cambios tener algo que ver con la creciente importancia del romanticismo en nuestra cultura?
Cuando vemos una película romántica o leemos una novela romántica, la pareja tiene un amor mutuo que es apasionado y devorador, la mayoría de las veces, perfecto...
La mayoría de nosotros estamos familiarizados con el amor apasionado y que todo lo puede.
Sin embargo, la gente que tiene edad suficiente para haber tenido algunas relaciones a largo plazo, muy probablemente se han enamorado y desenamorado varias veces o aquellas que tienen una relación larga, saben que no existe la perfección en las parejas.
Debemos de dejar de idealizar el amor y ser más realistas.
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Perder peso en seis semanas-TODO MUJER LATINA |
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Perder peso en seis semanas
Un plan de seis semanas, simple y eficaz para guiarte y ayudarte a perder peso.
Evidentemente, no se pueden hacer milagros, pero sí proporcionar un punto de vista realista.
Vamos a empezara con algo muy real, tenemos que hacernos a la idea de que no se puede conseguir perder demasiados kilos en 6 semanas, pero sí conseguir un buen aspecto y eliminar el exceso de grasa...
Hay que consumir menos calorías de las que se queman, pero eso no significa morirse de hambre y comer lo menos posible, sino coemr bien y gastar calorías.
La clave para esta dieta es comer los alimentos correctos en las cantidades correctas y en los momentos correctos.
Lo mejor de esta dieta, es que es fácil de seguir.
Hacer esto cada semana:
1. Manténte con los pies separados a la altura de las caderas, coge un par de mancuernas o latas, con los brazos extendidos a los costados, las palmas hacia su cuerpo.
Da un paso largo hacia delante y baja tu cuerpo para que alinear tus rodillas con los tobillos.
La rodilla de atrás casi tocando el suelo, empuja con el pie hacia atrás y da un paso largo con el otro pie.
Hazlo 15 veces. Realizar dos series, dos días alternos a la semana.
2. Realiza ejercicios aeróbicos (correr, bilicleta...) durante 30 minutos, cuatro días a la semana.
3. Importantísimo el desayuno, es muy importante que no te saltes nunca el desayuno ya que nos ayuda a regular el azúcar en la sangre y a prevenir atracones al mediodía.
Con estos tres consejos, siendo constante y comiendo sano, en seis semanas, perderemos esos kilos que tenemos en exceso.
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COMO ELIMINAR LAS IMPUREZAS DE NUESTRA PIEL-TODO MUJER LATINA |
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COMO ELIMINAR LAS IMPUREZAS DE NUESTRA PIEL
El objetivo de la limpieza facial es eliminar de nuestra piel las impurezas, el maquillaje, los rastros de contaminación, etc.
Pero una limpieza facial adecuada no sólo limpia la piel de impurezas, sino que también nos prepara la piel para la correcta penetración de los ingredientes activos de los productos que nos aplicaremos después...
Depende de cómo realicemos la limpieza facial podría traer beneficios o perjudicar a nuestra piel, por este motivo debemos asegurarnos de hacerlo correctamente.
La mayoría de la gente debería limpiar su cara dos veces al día, una vez por la mañana y otra por la noche, antes de acostarse.
Siempre es mejor usar agua tibia y un producto de limpieza suave.
1-Aplicamos el producto de limpieza en todo el rostro y masajeamos suavemente con las
yemas de los dedos durante aproximadamente 20-25 segundos.
2-Aclaramos el producto de limpieza con agua tibia hasta que no quede ningún rastro de él
sobre nuestra piel.
3-Con una toalla limpia secamos suavemente la cara, con pequeños golpecitos, nunca
bruscamente, ya que irritaríamos a piel.
Hasta aquí serían los pasos básicos para una correcta limpieza, pero hay algo muy importante que deberíamos hacer siempre y es la aplicación del tónico.
Una vez terminada la limpieza, masajearemos con un algodón empapado en tónico todo el rostro.
Lo que conseguimos con la aplicación del tónico es calmar, descongestionar y refrescar la piel.
Además los tónicos suelen ser antioxidantes y tonificantes, por lo tanto ayuda a conservar la hidratación natural de nuestra piel.
Ahora ya tenemos la piel lista para aplicar nuestra crema hidratante, de uso habitual.
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GIMNASIA PARA COMBATIR LA DEPRESIÓN-TODO MUJER LATINA |
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GIMNASIA PARA COMBATIR LA DEPRESIÓN
Conozca el novedoso hallazgo de un grupo de investigadores: la actividad física ayuda a combatir la depresión . ¿Se siente decaído, bajoneado, deprimido? ¿Está durmiendo más de lo normal o tiene dificultades para dormir al pensar en lo que tiene que hacer el día siguiente? ¿Tiene problemas para concentrarse en las tareas más mundanas, o encuentra dificultad para iniciar cualquier actividad?
Si ha contestado afirmativamente a todas o alguna de estas preguntas, puede que esté deprimido. Todos estos son síntomas de depresión e indican la necesidad de intervención...
Pero, ¿qué tipo de intervención es la mejor?
Un informe del British Journal of Sports Medicine (Periódico Británico de Medicina Deportiva) sugiere que el ejercicio aeróbico puede ayudar a combatir la depresión. Este estudio piloto también señala que este tipo de tratamiento, incluso, actuaría más rápido que las drogas antidepresivas.
Los autores del estudio advierten, sin embargo, que se trata de un estudio pequeño realizado sobre doce participantes, en el que no se siguió a los participantes por un período prolongado.
No obstante, se han encontrado con algunos resultados que serían dignos de investigación posterior, especialmente para aquellos a quienes el tratamiento con drogas convencionales no ha sido efectivo o no resulta apropiado por razones de salud.
El estudio sobre actividad física y depresión
Todos los doce participantes habían sido diagnosticados con depresión severa, de nueve meses de duración promedio. Ellos hicieron ejercicio, caminando en la cinta, durante 30 minutos cada día. La velocidad y la intensidad iban en aumento a medida que el estudio avanzaba y los participantes comenzaban a tolerarlo.
La severidad de la depresión de cada persona fue medida al comienzo y al final del estudio. Además, los participantes completaron una evaluación personal sobre su estado de ánimo al comienzo, a la mitad, y al final de la investigación.
El resultado
De las doce personas participantes en el estudio, seis estaban sustancialmente menos deprimidas, mientras que dos estaban ligeramente menos deprimidas. Las cuatro restantes permanecían con los síntomas de depresión intactos.
Mayores de 65 años
El estudio es alentador tanto para las personas que sufren depresión como para los profesionales del cuidado de la salud que los tratan.
Se calcula que el 15 por ciento de los mayores de 65 años sufren de algún tipo de depresión. La tasa de suicidio entre las personas mayores es más elevada que la de cualquier otro grupo.
Para complicar la situación aún más, muchos ancianos sufren de una gran variedad de dolencias y toman más medicamentos que cualquier otro grupo de edad. Algunos medicamentos antidepresivos pueden estar contraindicados o ser menos efectivos por culpa de aquellos medicamentos o condiciones preexistentes.
Para la inmensa mayoría de la personas, los ejercicios aeróbicos son una forma de trabajo apropiada y segura. Además, la rápida respuesta de estos individuos es alentadora, ya que los antidepresivos normales necesitan de dos a cuatro semanas para actuar.
Estos medicamentos, por lo general, son costosos y no siempre son cubiertos por el seguro de salud. El ejercicio aeróbico es barato y, por suerte, está al alcance de la mayoría de las personas, siendo un buen par de zapatillas el único requerimiento indispensable y necesario.
Si este largo y duro invierno, alguna pérdida o gran problema lo está deprimiendo, tal vez, lo mejor que pueda hacer es salir a dar un paseo. Recuerde, podría salvarle la vida.
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DISMENORREA-TODO MUJER LATINA |
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DISMENORREA
Se llama dismenorrea al cólico menstrual. Es la molestia más común de las pacientes ginecológicas. El dolor puede ser tan intenso que impida trabajar o realizar cualquier actividad.
Existen tres tipos de cólico menstrual: primaria, secundaria o membranosa (poco común) La forma primaria se caracteriza por un dolor tipo cólico en el vientre por lo general el primer DIA de la menstruación y en ocasiones hasta el segundo DIA y puede acompañarse de vómito, diarrea, náusea y cefalea...
El examen físico no revela nada importante, solo sensibilidad pélvica generalizada, pero más acentuada en el área del útero que en los anexos.
La forma secundaria se presenta como consecuencia de otras enfermedades subyacentes como la endometriosis. Otras de las causas de dismenorrea secundaria: enfermedad inflamatoria pélvica, estenosis cervical, pólipos fibroides y tal vez útero desplazado y fijado atrás. La forma membranosa es poco común y causa cólicos intensos por el paso a través del cuello del útero cerrado del recubrimiento endometrial intacto. Otra causa de dismenorrea es la presencia de la T Cu.
A la endometriosis generalmente se lo observa más en la mujer adulta y poco en la adolescente. Se ha descrito ubicación de estos implantes y crecimiento endometrial en múltiples sitios, sobre todo en el interior de la pelvis; la más frecuente localización es en el ovario y siguen: útero, ligamento útero sacro, fondo de saco de Douglas, trompa de Falopio, cuello uterino, vulva, perineo, vejiga urinaria, ligamento redondo, colon, recto sigmoide, apéndice, ileon, uréter, riñón, cicatriz abdominal, ombligo y tórax. . El dolor aumenta una a dos semanas antes de la menstruación, alcanza el punto máximo dos días antes y se alivia al iniciarse el flujo o poco después. Cuando existe dolor intenso en el coito, hipersensibilidad, masa en los anexos o sensación de nodularidad en el fondo de saco, particularmente en el intervalo premenstrual, esto ayuda a confirmar el diagnóstico.
El síntoma más predominante es el dolor.
La causa de infertilidad por endometriosis es debida a obstrucción de las trompas de Falopio, destrucción extensa del ovario, quiste endometriósico, adherencias peritubáricas o periováricas.
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Permanente de Pestaña-TODO MUJER LATINA |
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Permanente de Pestaña
Nuestras pestañas actúan como barrera para cualquier cuerpo extraño al nuestro, como también nos ayudan a soportar la luz solar, no solo están para maquillarlas y lucirlas.
Aunque a veces necesitemos hacerlo para que luzcan mejor y se vean bien ya que son un detalle muy importante en la mirada...
La permanente de pestañas le da un efecto maravilloso a las mismas, sobre todo si son muy cortas y no se notan ni siquiera pintadas.
Pero debemos saber muy bien antes de realizarnos la permanente, que quien lo haga sea alguien quien sabe del tema, ya que es una zona delicada por estar cerca de los ojos.
Este tratamiento de belleza no dura para siempre, tiene una duración aproximadamente de 2 meses y no puede realizarse más de 3 veces al año.
No deja de ser un procedimiento anti-natural por lo que siempre va a tener un efecto no natural, pudiendo ser agresivo o no en ellas, muchas veces en este tratamiento suelen caerse una cierta cantidad de pelo de las pestañas.
Lo que permite este tratamiento es acentuar las curvas naturales de las pestañas, ya que funciona como una permanente como las que se realizan para el cabello de la cabeza, se realiza aplicando unos bigudíes, el tamaño de éste va a depender del largo natural de las pestañas, y se pega sobre el párpado con la ayuda de un producto que las fije al bigudí,luego se aplica un segundo producto especial para permanente de pestañas ya que como dijimos anteriormente es una zona muy delicada por estar cerca de los ojos, por ese motivo muchas veces se cubren los ojos con algodones empapados en liquido de manzanilla, y por ultimo se aplica un producto neutralizante, si bien puede variar según el profesional que lo realice, se aplican también productos que contiene vitaminas y otros fortalecedores.
Lo mas importante como ya dijimos es asegurarnos de que el que lo realice sea un profesional en la belleza y en la permanente de pestañas, así tendremos mas certeza que el tratamiento saldrá bien, y luciremos unas pestañas perfectamente arqueadas.
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LA IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA MATERNA-TODO MUJER LATINA |
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LA IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA MATERNA
La leche materna es muy importante para el bebe, ya que contiene muchos elementos nutritivos que son importantes para su crecimiento, posee el balance ideal de proteínas, vitaminas, minerales, grasas y carbohidratos que el bebe necesita...
Mas allá de esto, la lactancia fortalece el vinculo entre la mama y el bebe, además es la forma mas segura, practica, natural y económica para alimentarlo.
Para el bebe alimentarse del pecho de su mama, es un mensaje de seguridad, armonía y afecto, es importante que además de proporcionarle la leche materna al bebe, lo hagamos tomándolo como un momento para vincularse a solas con el bebe, en un lugar tranquilo, amamantar requiere esfuerzo, tiempo, cuidado, amor, donde solo mama y bebe pueden mirarse y conectarse a través de la lactancia, las miradas, los sentidos, sin duda es el momento mas placentero tanto para la mama como para el bebe.
Lo importante es prender al bebe al pecho a partir del postparto, tratar de ayudar y enseñarle al bebe a prenderse de la mama, al principio quizá cueste un poco hasta que el bebe aprenda, solo hay que dedicarle el tiempo que sea necesario para que esto suceda, y no angustiarse si no lo hace inmediatamente, ya que el bebe necesita de la mama para que lo guíe.
Para asegurarnos de que el bebe este de forma correcta prendido al pecho, debemos primero asegurarnos de que abra bien la boca, una vez que lo logramos colocamos inmediatamente el pezón en la boca del bebe, sus mejillas deben estar infladas y no hundidas hacia adentro, su labio inferior tiene que estar para afuera y no hacia adentro, la boca del bebe debe rodear la aréola del pecho, su nariz debe tocar el pecho de la mama, es normal que el bebe comience a transpirar mientras succiona, eso es una buena señal de que esta efectivamente trabajando para tomar la leche.
La leche que sale los primeros días es la mas importante, este liquido de color amarillento llamado calostro, posee anticuerpos que van a proteger al bebe de enfermedades. Este liquido permanecerá por unos días hasta que va cambiando de color y comienza a bajar la leche, que va a ir produciéndose entre tomada y tomada del bebe.
La leche materna protege al bebe de la diarrea, además la cura, tieneimportante rol como el agua cuando hace mucho calor, los bebes que se alimentan de leche materna son mas sanos, ya que la leche de la mama tiene el equilibrio ideal de vitaminas y demás nutrientes para que el bebe este protegido de ciertas enfermedades como mencionábamos anteriormente.
La mama que da leche materna a su hijo también tiene beneficios, como bajar de peso mas rápidamente, ya que la lactancia ayuda a perder grasas, es mas rápido, es mas económico, ya que no hay que comprar distintos productos que no son naturales y costosos, no hay que preparar mamaderas, disminuye el riesgo de cáncer de ovario y de mama, entre otros beneficios.
La Organización Mundial de la Salud recomienda lactancia exclusiva hasta el sexto mes de vida y continuada hasta los 2 años.
En la Argentina nacen por año cerca de 680.000 niños y el inicio de la lactancia es alto hasta el 3º mes, pero a los 6 meses solo una tercera parte tiene como alimento principal la leche materna.
La Semana Mundial de la Lactancia Materna existe, y fue creada en el año 1992 por la Alianza Mundial Pro Lactancia Materna (La World Alliance for Breastfeeding Action, WABA). Del 1 al 7 de agosto todos los años, distintos organismos públicos y privados realizan actividades para fomentar el derecho a la Lactancia Materna.
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ABORTO INDUCIDO-TODO MUJER LATINA |
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ABORTO INDUCIDO
Existen distintas formas de perder un embarazo, la pérdida puede ser espontánea, es decir cuando el embarazo se pierde de forma natural, pudiendo ser por distintas causas, o la pérdida puede ser inducida, es decir intencionalmente...
En este artículo nos vamos a remitir a esta última forma, el Aborto inducido.
Como decíamos el Aborto Inducido es el que se provoca con la intención de eliminar al feto, con o sin asistencia médica.
Los números a nivel mundial estiman que por año 46 millones de mujeres optan por el aborto inducido para terminar con el embarazo no deseado, de esos 46 millones 20 se consideran inseguros, es decir que la vida de la mujer corre peligro.
La mayor parte de las legislaciones reguladoras tanto las que son más permisivas como las restrictivas, distinguen entre el aborto terapéutico y el aborto electivo.
El aborto terapéutico es justificado con razones médicas, como por ejemplo para salvar la vida de la madre cuando el parto es un riesgo grave para su vida, para evitar el nacimiento de un niño con una enfermedad congénita o genética, entre otros casos.
El aborto electivoes realizado por otras razones, como cuando el embarazo es el resultado de un delito de naturaleza sexual como la violación, o la minoría de edad de la madre, entre otros casos.
La inducción del parto puede ser de muchas maneras y depende del tiempo y desarrollo que tenga el feto, de la salud de la madre.
Amnistía Internacional respalda la despenalización del aborto para garantizar que las mujeres tengan acceso a servicios de salud cuando surgen complicaciones derivadas del aborto, y para defender el derecho de las mujeres al aborto cuando su vida o su salud corren peligro.
A principios del siglo xx muchos países empezaron a despenalizar el aborto cuando éste era para proteger la vida de la madre, actualmente los países desarrollados permiten el aborto en determinadas circunstancias, siendo la recomendación de la Organización Mundial de la Salud.
En cambio algunos ordenamientos de países subdesarrollados o en vías de desarrollo consideran el aborto un delito, unos pocos países penan el aborto de modo total, sin excepción alguna, aun cuando esta en peligro la vida de la madre.
También existe un punto muy importante en lo que es el aborto inducido, es decir muchas mujeres mueren por realizarse el aborto en lugares clandestinos, este es inseguro y peligroso ya que mayormente no se realiza en condiciones optimas para garantizar una intervención satisfactoria y segura, poniendo en riesgo la vida de la mujer, las hemorragias y otros riesgos que llevan a infecciones por un aborto incompleto, son unas de las causas que producen la muerte de la mujer.
Aproximadamente en America Latina 5.000 mujeres mueren por año al realizar el aborto en forma clandestina.